Wersje językowe
Producenci
Promocje
Sprawdź nasze kategorie i odkryj produkty w promocji.
Biustonosz sportowy  Isla Coral Bay
Biustonosz sportowy Isla Coral Bay

123,50 zł

Cena regularna: 190,00 zł

Najniższa cena: 190,00 zł
Biustonosz sportowy  Isla Emeralde
Biustonosz sportowy Isla Emeralde

123,50 zł

Cena regularna: 190,00 zł

Najniższa cena: 190,00 zł
Biustonosz sportowy Isla Chamarel
Biustonosz sportowy Isla Chamarel

123,50 zł

Cena regularna: 190,00 zł

Najniższa cena: 190,00 zł
Czerwony top bikini z włoskiego weluru
Czerwony top bikini z włoskiego weluru

78,65 zł

Cena regularna: 121,00 zł

Najniższa cena: 91,96 zł
Majtki Isla Emeralde
Majtki Isla Emeralde

83,85 zł

Cena regularna: 129,00 zł

Najniższa cena: 129,00 zł
Majtki Isla Kokino
Majtki Isla Kokino

83,85 zł

Cena regularna: 129,00 zł

Najniższa cena: 129,00 zł
Majtki Isla Lazaro
Majtki Isla Lazaro

83,85 zł

Cena regularna: 129,00 zł

Najniższa cena: 129,00 zł
Majtki Isla Liczi
Majtki Isla Liczi

83,85 zł

Cena regularna: 129,00 zł

Najniższa cena: 129,00 zł
Majtki z niskim stanem Bikini Neon
Majtki z niskim stanem Bikini Neon

64,35 zł

Cena regularna: 99,00 zł

Najniższa cena: 99,00 zł
Majtki z siateczką Land Cream Pink
Majtki z siateczką Land Cream Pink

78,65 zł

Cena regularna: 121,00 zł

Najniższa cena: 121,00 zł
Majtki z siateczką Land Sun
Majtki z siateczką Land Sun

78,65 zł

Cena regularna: 121,00 zł

Najniższa cena: 121,00 zł
Spodenki Basic Neon
Spodenki Basic Neon

78,65 zł

Cena regularna: 121,00 zł

Najniższa cena: 121,00 zł

Exotic pole dance

0
Exotic pole dance

Czy EXOTIC jest dla mnie?

 

Większość osób swoją przygodę z pole dance rozpoczyna właśnie od klasycznych zajęć na rurce. Po pewnym czasie, kiedy poznamy więcej figur czy stylów to przekonujemy się, co najbardziej do nas pasuje. A niektórzy od razu przychodzą z założeniem rozpoczęcia zajęć exotic. Skąd mam wiedzieć, że ten styl jest dla mnie?

Jakie mamy style pole dance?

Krótkie przypomnienie niektórych stylów w pole dance:

  • Pole art
  • Pole sport
  • Pole exotic
  • Pole choreo

 

Co to jest POLE EXOTIC?

Pole dance Exotic to styl tańca wykorzystujący drążek pionowy, wykonywany w charakterystycznych butach na wysokim obcasie, tzw. „szklankach”. Na zajęciach zazwyczaj tańczymy sensualne choreografie, jednak nie jest to reguła. Wiele choreografii jest mocnych, niektóre odgałęzienia exoticu skupiają się tylko na trickach czy floorworku.

Przed pierwszym treningiem warto podpatrzeć, jak wyglądają takie zajęcia, chociażby na Instagramie.

Czego potrzebuję podczas zajęć?

Niezbędne podczas treningu będą nakolanniki, ponieważ zajęcia charakteryzuje duża porcja floorworku, co zdecydowanie odczują Twoje kolana. Buty: sandałki bądź botki. My zdecydowanie wolimy botki. Ważne są też ochraniacze na buty, które chronią czubki buta i platformę przed zdarciem w kontakcie z podłogą. 

Koniecznie weź ze sobą wodę, ponieważ exotic to niezłe cardio i bardzo wymagający trening.

Ale ja jestem sztywna!

Brak „roztańczenia”  jest głównym powodem, dla którego boimy się spróbować swoich sił w exoticu. Jednak jak nauczyć się tańczyć, kiedy tego nie robimy?

Zajęcia pole exotic będą dobrą formą roztańczenia, a także nabranie pewności siebie. Jeśli chcesz poczuć się kobieco czy seksownie, to nie ma na to lepszego sposobu niż exotic! 

Wszystkiego nauczysz się podczas zajęć, a z czasem płynność Twoich ruchów wzrośnie. Exotic jest dobrym sposobem na otwarcie nie tylko ciała, ale również głowy na nowe ruchy. Poznasz swoje ciało oraz jego możliwości.

A w co mam się ubrać?

Możesz ubrać się dokładnie tak samo, jak na zajęcia pole dance lub założyć legginsy, czy spodnie dresowe. Z czasem na pewno poczujesz ten klimat i będziesz szukać bardziej exoticowych ciuchów 😊 

W sklepie Pole Addict w kategorii Exo znajdziesz wyselekcjonowane propozycje produktów, w których poczujesz się jak EXO QUEEN. Wśród nich znajdują się chociażby złote kolarki – ozłoć swoją pupę 😊 Znajdziesz też tutaj topy o kroku BIKINI czy majtki z paseczkami podkreślającymi pośladki. 

Już wiesz, jak się przygotować do pierwszych zajęć, więc zostało tylko się na nie zapisać. Poznaj swój styl i odkryj siebie na nowo!

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium